莲子百合的功效与作用(_莲子百合糖水p)

1、吃百合和莲子有什么好处

百合功能主治: 养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

莲子百合的功效与作用(_莲子百合糖水p)

2、吃莲子百合粥有什么好处 [健康常识]

莲子百合粥推荐理由:莲子跟百合含有丰富的亚油酸,维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果.药用价值也很高,有很好的防癌作用.它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛.既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担.祝您好运,希望采纳!

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3、吃莲子百合粥有什么好处

薏米莲子百合粥推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸,维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果.药用价值也很高,有很好的防癌作用.它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛.既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担.此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻. 薏米吃法:薏米莲子百合粥,是用薏米,去心莲子,百合,粳米等炖成的,先将薏米,莲子,百合煮烂,再与粳米一起煮成粥,然后用适量的蜂蜜调味即可,具有润肺止泻,健肤美容作用.用薏米,白果一起煮汤,再用适量冰糖调味,就可以做成薏米白果汤.

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4、喝莲子百合糖水有什么作用

喝莲子百合糖水的作用:1.清心:莲子味甜、涩、滑。脾、肾、心经。莲子心也有很好的抗火作用,能治疗口腔产生疼痛,有助于睡眠。2.除热:莲子心凉,吃后能清热解毒。因此,它对各种干热疾病都有很好的疗效。3.止血:止血主要针对血热引起的出血,如吐血、女性撕脱等,可与莲子心、草皮、牛角一起服用。4.收敛剂:服用莲子心也有很好的健脾补肾止泻作用。对某些遗精、即时、脾虚,以及躁动、不安、困惑、无法排尿等有很好的治疗作用。5.安心宁神:安静的睡眠,静下心来,这对失眠分心的梦有很好的效果。6.抗心力衰竭:莲子心不仅能消除体内热量,起到降低内热的作用,而且具有较强的心脏作用。7.降压:莲子核味极苦,但有明显的心律作用。能扩张外周血血管,降低血压。从莲子心提出莲子碱结晶,具有短时间的血压作用,对季铵盐的变化,进而显现出强而持久的血压作用。8.健康的大脑:老年人,尤其是脑力劳动者,经常吃它,可以增强大脑,增强记忆力,提高工作效率,防止老年痴呆的发生。扩展资料莲子百合糖水是一道以莲子、百合等食材制作而成的汉族传统名点,属于粤菜系,具有清心去热,养阴润肺的功效。参考资料搜狗百科_莲子百合糖水

5、百合和莲子的功效

百合甘、微苦、寒。归肺、心经。养阴润肺、清心安神。用于燥咳、虚劳久嗽、心悸失眠、肺痈、胃脘痛。现代应用:气管扩张咯血、神经衰弱、更年期、溃疡、白血病、鼻出血。莲子甘、涩、平。归脾、肾、心经。补脾止泻、益肾固精、养心安神。用于脾虚乏力、五更泻、噤口痢、吐逆、遗精、心悸失眠、白浊。现代应用:腹泻、抑制鼻咽癌。二者合用有补脾肺、安心神之功,古来就有用它们作滋补粥、羹的传统。

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