中医养生,刺五加因其味道独特,外加浑身是刺而得名,没想到功效却这么多?

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刺五加,又名五加皮、刺拐棒,始见于《神农本草经》,将其列为上品。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。主要功效有祛风湿;补肝肾;强筋骨;活血脉。主风寒湿痹;腰膝疼痛;筋骨痿软;小儿行迟;体虚赢弱;跌打损伤;骨折;水肿;脚气;阴下湿痒。

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刺五加的功效

1、温补肾阳

温补肾阳提高肾功能,它能防止因肾气不足,导致腰膝酸软或风湿骨痛,对经常出现了关节疼痛和肢体麻木以及腰膝酸痛等症都有良好预防和缓解作用,女人在吃刺五加的时候,可以把它用白酒浸泡后服用药酒。

2、补脾益肺

补脾益肺缓解体虚,它还能补中益气,对经常出现的肺气虚以及体虚乏力,还有食欲不振等症,都有良好调理作用,另外因脾虚导致腹泻便溏时多吃些刺五加也能起到明显缓解作用。

3、镇静安神

进入中年以后,神经功能减退,经常会出现神经衰弱,而且会出现失眠健忘和暴躁易怒等不良症状,这是让他们多吃一些刺五加对身体就大有好处,他能营养神经元,提高神经系统功能,并能让神经衰弱和失眠健忘的症状很快减轻,经常食用能镇静安神也能宁心定志。

4、抗疲劳

多吃一些刺五加还能提高身体的抗疲劳能力,它含有丰富的天然皂苷和多糖他们进入人体后能转化成能量,能促进人类体力恢复,而它含有的其他成分在进入人体后,还能加快人体内酸性物质的代谢,能维持人体内部环境的酸碱平衡,经常食用能提高身体的抗疲劳能力和抗病能力,对维持身体健康有很大的好处。

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5、预防癌症

吃刺五加还能预防癌症,因为刺五加中含有的皂苷和黄酮类化合物都是天然抗癌成分,他们不但能抑制癌细胞再生,还能阻止人体内致癌物质产生,并能增强人体自身免疫功能经常吃刺五加不但能提高身体的抗癌能力还能预防多种疾病发生。

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刺五加怎么吃?

刺五加的服用方法有很多,可以取几片薄片泡水代茶饮,也可以泡酒喝,对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法,夜交藤30克,五味子15克,合欢皮15克,菌灵芝30克(先熬),酸枣仁15克,茯神15克,当归15克,熟地15克,刺五加30克,磁石40克,水煎服。服用一段时间刺五加,可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。

刺五加还是制作药膳的绝佳食材,清乾隆年间的隐士曹慈山在《老老恒言》中记载:用刺五加嫩芽熬粥,有明目止渴的疗效。曹慈山自幼多病,凭借食刺五加粥等养生方法身体得以康复,每日空腹,服淡粥一瓯。年九十余善终。

刺五加的禁忌人群

1、出现了感冒发热等情况的病人暂时不宜服用刺五加片。

2、有高血压、血脂异常、心脏病、肝病、风湿病、糖尿病、肾病等严重慢性病的患者,应在医师指导下使用这类药物。

3、儿童、准备受孕的女性以及孕妇、哺乳期的女性,都应该在专业医师指导下服用,儿童用药期间必须有成人监护。

温馨提示:

总之,今天把这些中医的知识总结出来,供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类,也不要急着应用,一定要在专业中医师的辩证指导下,确认无误之后再进行运用,切勿擅自服用,以免耽误病情。毕竟,中医讲究辩证施治,一人一方,才能从根本上解决自己的问题。

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